Öğürme Refleksinizi Azaltmak İçin Yapabilecekleriniz
1. Burnunuzdan nefes alıp verin
2. Tükürüğünüzü yutmaya çalışmayın
3. Dikkat dağıtıcı bir şey bulun, odağınız ağzınız olmasın
4. Diş randevunuzdan önce duyarsızlaştırma teknikleri kullanın
(Diş fırçanızı kullanarak öğürme refleksinizin dilinizde nerede başladığını bulun ve yaklaşık on saniye boyunca bu noktada fırçalayın. Bunu birkaç gece tekrarladıktan sonra, daha az öğürdüğünüzü göreceksiniz.)
Diş Hekiminizin Yardım Etmek İçin Yapabilecekleri;
1. Endişelerinizi anlatın
2. Topikal bir anestezik sprey veya jel uygulaması
3. Otururken tedavi almak
4. Rubber Dam (Lastik ağızlı bir baraj) kullanılması
5. Azot oksit veya Sedasyon
6. Doktorunuzun tavsiyesi ile işlemden 1 saat önce hekiminizin önereceği mide bulantısı ilacı kullanınız.